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蚝油杏鲍菇的做法

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  杏鲍菇:又名刺芹侧耳,是近年来开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。菇体具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,极受人们喜爱.

食材明细

主料
辅料

蚝油杏鲍菇的做法步骤

  • 蚝油杏鲍菇的做法步骤:1
    1
    杏鲍菇洗净,改刀
  • 蚝油杏鲍菇的做法步骤:2
    2
    蒜蓉,姜蓉备用
  • 蚝油杏鲍菇的做法步骤:3
    3
    起锅做油,8成热时入姜蓉,蒜蓉爆香
  • 蚝油杏鲍菇的做法步骤:4
    4
    加少量白糖,蚝油,炒香
  • 蚝油杏鲍菇的做法步骤:5
    5
    将改刀好的杏鲍菇下锅,翻炒后焖至软糯!
  • 蚝油杏鲍菇的做法步骤:6
    6
    上少许胡椒粉,出锅装盘!

小窍门

1:杏鲍菇味美丰厚,各类人群均可食用
2:杏鲍菇肉质肥嫩适合炒、烧、烩、炖、做汤及火锅用料,亦适宜西餐;
即使做凉拌菜,口感都非常好,加工后口感脆、韧,
来自 美食天下 九州逍遥 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   夏季食谱  

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