“大暑节气即将到来（下周日），大暑是二十四节气中重要的一个节气，我们从古至今流传下来的养生观点都是要在大暑当天喝冬瓜汤。这边给大家介绍一款味鲜气香的一款冬瓜汤水。”

主料

• 冬瓜 适量
• 骨头 适量
• 干贝 适量
• 莲子 适量
• 百合 适量
• 薏米 适量
• 芡实 适量

辅料

• 生姜 适量

配料

• 盐 适量