“今天用黄瓜加海米制作一道凉拌菜
做法非常简单吃起来香脆可口，鲜咸适宜，清凉爽口
还具有美容、减肥、通便之功效，同时具有高蛋白质、高钙、碘等营养成份”

主料

• 黄瓜 2根
• 海米 30克

辅料

• 香菜 1棵

配料

• 盐 适量
• 鸡精 少许
• 六月鲜酱油 适量
• 香油 少许
• 醋 适量