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孜然鸡柳

孜然鸡柳的做法

1张图片

“鸡肉不会导致肥胖，吃鸡肉对身体好。
女性朋友，可以放心食用。”

食材明细

主料

鸡胸肉 适量
洋葱适量

辅料

红色甜椒 适量
面包糠 适量

配料

盐适量
孜然粉 适量
生抽适量
料酒适量
白糖适量

原味口味
炸工艺
三刻钟耗时
普通难度

孜然鸡柳的做法步骤

1
洋葱，红甜椒切丝备用。把鸡胸肉切成条。
2
把切好的鸡肉条，加洋葱，盐，生抽，料酒，白糖，淀粉拌匀腌制约15分钟。
3
往腌好的鸡肉是筛适量面包糠。
4
热锅下油，油烧到稍稍冒青烟。入油锅炸。同时加入红甜椒丝。
5
待鸡柳变金黄色后，捞出沥干油。
6
盛盘后，撒上孜然。

来自美食天下黑、妞妞的作品

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