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简易红豆冰棒

简易红豆冰棒的做法

1张图片

“用喝剩的红豆汤制作”

食材明细

主料

红豆适量

辅料

牛奶适量

配料

红糖随个人口味

甜味口味
煲工艺
数小时耗时
简单难度

简易红豆冰棒的做法步骤

1
将红豆放锅里炖烂，我用的是电炖锅，很方便，红豆加水就好
2
红豆炖烂后加红糖食用或直接将红糖放锅里炖化，多喝可以起到活血，美容的作用，爱美的女孩可以多喝哦
3
将红豆的汤喝掉，剩一些在锅里就好（有利尿，消肿的作用，可以减肥，平常我都不加糖当水喝}，将剩下的红豆汤加牛奶，红糖（不爱红糖的可以加蜂蜜）很漂亮吧，咖啡色
4
将加牛奶，红糖的红豆汤装入模具里，放入冷藏室即可
5
不错吧，自己动手，卫生又营养

小窍门

女孩多喝红糖有好多好处，经常喝红糖水可以缓解月经来时的疼痛，缓解冬日四肢冰冷的症状

来自美食天下 523524665 的作品

使用的厨具：砂锅

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