“我妈习惯把买回来的海带煮好洗好晒好，吃时直接泡开，不但煮得软烂，洗得干净，吃起来也特别方便，随吃随取，拌，烫，炖，怎么吃都可以。”

主料

• 海带 适量

辅料

• 青椒 适量
• 红椒 适量
• 芝麻 适量
• 大蒜 适量

配料

• 盐 适量
• 生抽 适量
• 糖 适量
• 烹调油 适量
• 花椒油 适量