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健康甜点【奶香紫薯球】的做法

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营养贴士:
紫薯富含花青素是抗衰老的好东西
红薯中的纤维素对健康也非常有益,但是如果红薯经过油炸不仅破坏了营养价值还增加了热量导致肥胖

今天就推荐一款不用油的健康甜品

食材明细

主料

奶香紫薯球的做法步骤

  • 健康甜点【奶香紫薯球】的做法步骤:1
    1
    准备原料
  • 健康甜点【奶香紫薯球】的做法步骤:2
    2
    微波炉加热紫薯成泥 加一大勺奶粉
  • 健康甜点【奶香紫薯球】的做法步骤:3
    3
    把紫薯泥和奶粉混合,干的话加点水
  • 健康甜点【奶香紫薯球】的做法步骤:4
    4
    取一点紫薯泥按扁放上豆沙
  • 健康甜点【奶香紫薯球】的做法步骤:5
    5
    从下到上慢慢推吧豆沙包上
  • 健康甜点【奶香紫薯球】的做法步骤:6
    6
    、滚上芝麻就好了

小窍门

提示:绝对纯天然的做法,既好看有健康,过节的时候做个这个很受欢迎尤其是小朋友们
来自 美食天下 帅帅小厨 的作品
使用的厨具:微波炉
所属分类: 小吃   常见菜式   早餐   秋季食谱  

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