美食天下
首页
菜谱
食材
专题
笔记
社区
活动
搜索
饮食健康
烘焙
妈妈派
客户端
美食天下
菜谱
搜索
菜谱首页
分类
菜单
排行
食材
食疗食补
首页
热菜
凉菜
汤羹
主食
小吃
西餐
烘焙
饮品
泡酱腌菜
自制食材
家常菜谱
最新菜谱
全部菜谱分类
您的位置
:
美食天下
>
菜谱
>
凉菜
家常菜
老人
午餐
姜米莲菜
美食家258077
2张图片
食材明细
主料
莲菜
适量
辅料
青红椒
适量
姜米
适量
配料
盐
适量
糖
适量
白醋
适量
香油
适量
酸甜
口味
拌
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
姜米莲菜的做法步骤
1
准备材料
2
莲菜切片,姜切米
3
过上水烧沸下入莲菜汆烫至熟
4
过凉开水
5
加入调味料拌匀即可
6
装盘
小窍门
1.先把调味料拌匀后加油成品会亮些。
2.焯莲菜的锅最好不去用铁锅,易发黑
来自 美食天下
美食家258077
的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类:
凉菜
家常菜
老人
午餐
点赞
收藏
加入菜单
评论
微信/手机扫码查看
你可能还喜欢
更多
凉菜
家常菜
老人
自制酸豆角
宸·羽
酸辣鸡丝
好食光5965N
蓝莓山药泥
_蒍鉨变乖々
盐焗鸡腿
炝拌干豆腐丝苦苣
凉拌粉丝黄瓜
酱牛肉
擂椒皮蛋
凉拌藕片
凉拌黄瓜
凉拌红萝卜菠菜粉丝
洋葱拌木耳
热门专题
更多
荷叶饼
腊味煲仔饭
菠萝果酱
虾仁炒饭
鱼香茄盒
炸油饼
榴莲千层
西红柿牛腩
番茄排骨汤
黄金凤尾虾
剁椒豆腐
培根金针菇
泡菜汤
棒棒糖饼干
奶香排包
最受欢迎的家常菜
更多
红烧肉
红烧茄子
红烧鱼
鱼香肉丝
可乐鸡翅
宫保鸡丁
红烧排骨
糖醋排骨
水煮肉片
佛跳墙
麻婆豆腐
麻辣香锅
年夜饭
瘦身
补气血
秋葵
黑木耳
大闸蟹