客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
家常菜谱   手机菜谱
豆角炒肉的做法

  4张图片

这个季节应该是各种豆子的舞台,
有毛豆、扁豆、四季豆、长缸豆、荷兰豆、甜豆等等,
       一整个夏天都可以吃不停。
  常吃豆类制品,对身体的健康也是很帮助的。
  四季豆是自已在豆类中最爱吃的一种。

天气热了,对肉的热爱还是不减,只是变着法子做得不那么油腻。
    荤素混搭,应该是很不错的吃法,
    于是出炉了这道“豆角炒肉”,
清爽可口,在夏天里也可以放心大口吃肉了。

食材明细

豆角炒肉的做法步骤

  • 豆角炒肉的做法步骤:1
    1
    原材料:
    四季豆200克  瘦肉50克   蒜头3瓣   盐、鸡精、地瓜粉适量。
  • 豆角炒肉的做法步骤:2
    2
    四季豆去头尾洗净切斜刀,瘦肉切成条状,用地瓜粉抓匀,蒜头拍碎。
  • 豆角炒肉的做法步骤:3
    3
    油锅下蒜爆香后倒入肉丝快速翻炒。
  • 豆角炒肉的做法步骤:4
    4
    倒入切好的四季豆加适量的的盐快速翻炒,最后加入适量的鸡精就可以食用了。
  • 豆角炒肉的做法步骤:5
    5
    装盘即可食用。

饮食健康

秘方 缺啥补啥 热荐

推荐专题

有奖活动 美食专题

菜谱大全

家常菜 菜谱分类