菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

穹顶之下，清肺当先

小美，创建于2013-1-31

柴静自掏百万拍摄雾霾纪录片又引起了人们对环境治理的一片讨论，雾霾治理是个长期的过程，并不是一个纪录片、一阵谩骂，一片声讨就能立即解决的。所以在空气澄澈、天空蔚蓝之前，大家出门尽量戴口罩哦，同时小编为大家搜集了一些清肺食谱，为了我们的健康不要偷懒哦~

苹果雪梨汁

小尧0209

原料：苹果、梨、蜂蜜、新鲜柠檬汁、温水。
鲜奶炖桂花梨

遗忘↘蕾拉●

原料：雪梨、牛奶、枸杞、红枣、冰糖、干桂花。
雪莲果炒木耳

1粗茶淡饭1

原料：雪莲果、干黑木耳、油、盐、鲜酱油、白胡椒粉。
傣味黑木耳

小董妞@厨房

原料：新鲜黑木耳、洋葱、青柠檬、小米辣、缅甸芫荽、香菜、大蒜、盐、糖、味精、味极鲜、香油。
蓝莓山药泥

大橙zi

原料：山药、鲜牛奶、淡奶油、冰糖、清水、蓝莓果酱。
冬季养生食材多---紫皮淮山萝卜汤

依然美食

原料：紫皮山药、大骨头、萝卜、盐巴。
红豆莲藕素汤

々苗∴

原料：红豆、莲藕、桂圆、当归、生姜。
银耳百合莲子羹

我在等风

原料：银耳、莲子、百合、枸杞、清水、冰糖。
【南瓜蒸百合】金银满屋福满仓

小瑶的美食

原料：南瓜、百合、红枣、淀粉、水。
木耳炒百合

康妮chen

原料：黑木耳、百合、枸杞、食盐、蒜、玉米淀粉、姜。

1 2 3 4 5 6 下一页