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菌菇家常吃法

小美，创建于2013-4-10

蘑菇不仅味道鲜美，蘑菇中的蛋白质含量多在30%以上，比一般的蔬菜和水果要高出很多。含有多种维生素和丰富的钙、铁等矿物质。最重要是它还含有人体自身不能合成却又是必须的8种氨基酸。在这里给大家带来一些家常易做的蘑菇吃法，相信一定有你喜欢的。

【四川】宫保杏鲍菇

眉儿

原料：杏鲍菇、胡萝卜、尖椒、花生米、盐、葱、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、陈醋、花椒、干红辣椒、白糖、淀粉。
鱼香杏鲍菇

xian_闲云_yun

原料：杏鲍菇、胡萝卜、黑木耳、油、盐、剁椒、豆瓣酱、蚝油、蒜片、葱节。
烤香菇

Q猪宝宝

原料：鲜香菇、瘦肉、鸡精、砂糖、葱花、酱油、玉米淀粉、香油、芫茜。
【广东】香菇蒸滑鸡

黑猫警长kitchen

原料：鲜鸡、姜块、盐、生抽、香菇、油、生粉、糖。
培根金针菇卷

摩羯蚊

原料：金针菇、培根、白胡椒粉、蚝油、芝麻、食用油。
什菌菇煲

斯佳丽WH

原料：五花肉、口蘑、香菇、杏鲍菇、黑木耳、姜片、大葱、冰糖、生抽、料酒、胡椒粉、油、盐。
黑椒杏鲍菇

美食C位

原料：杏鲍菇、五花肉、盐、酱油、黑胡椒、大葱、生姜、青椒。
炝拌金针菇

斯佳丽WH

原料：金针菇、青红椒、蒜、生抽、油、盐。
秋葵爆炒杏鲍菇

老方小雨

原料：杭椒、秋葵、杏鲍菇、芥花油、葱沫、蒜头、食盐。
凉拌皮蛋金针菇

沙儿飞飞❉

原料：金针菇、皮蛋、泡红椒、姜粒、味精、鸡精、盐、蒜粒、辣椒油、香油、酱油、葱花。

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