营养素菜(第158页)_zzq200877的菜单

素菜也很有营养嘀。。。。。。

展开

鲜香美味的地三鲜

西马栀子

地三鲜属于东北家常菜，我很喜欢东北菜，代表菜豪爽大方，与我的性格比较接近。在餐馆
茄汁藕夹

小耿妈妈

对这个菜的印象是小时候去舅舅家，舅妈就会做上满满一电饭锅，当然我们这
简单家常菜--韭菜苔炒豆腐

红豆厨房

现在的韭菜苔很香嫩，用它炒菜比韭菜更香。材料：韭菜苔一把，白豆腐干4块。调料：葱姜
如何炒出香脆爽口，维生素不流失的豆芽菜 ——【豆芽炒双菌】

璐稔

不是有个歇后语叫“张飞吃豆芽——小菜一碟”的说法吗？一来形容张飞的勇猛，
糖醋浇汁茄盒

西马栀子

茄盒也叫茄夹，是一种普通家常的油炸食品。把这普通的茄盒要做成外焦里嫩，香脆可口，
韭苔炒千张

AITUTU

　　　　　　来到这里才知道原来豆腐皮还有这么个好听的名字叫做千张呢。　　材料：千
【家庭快手小炒】简单也美味---木樨瓤子

绿色天使

一个人吃饭也不能随意的呀，就随意的炒了这个【木樨瓤子】小炒，虽然没有肉肉，但是营
葱香芋艿

淡墨痕

还是芋艿，这次是葱香芋艿。芋艿很好吃，软软的，滑滑的，面面的…… 材料：芋艿
私家菜“家常焖豆腐”

大炒勺

私家菜“家常焖豆腐” 今天用豆腐做道菜，里面放了一些煮白肉和木耳等当
私家菜“鱼香肉酱拌茄条”

大炒勺

私家菜“鱼香肉酱拌茄条” 今天做一款茄子的健康吃法，叫做“鱼香肉酱拌

上一页 1 ... 156 157 158 159 160 ... 下一页

菜谱

营养素菜

鲜香美味的地三鲜

茄汁藕夹

简单家常菜--韭菜苔炒豆腐

如何炒出香脆爽口，维生素不流失的豆芽菜 ——【豆芽炒双菌】

糖醋浇汁茄盒

韭苔炒千张

【家庭快手小炒】简单也美味---木樨瓤子

葱香芋艿

私家菜“家常焖豆腐”

私家菜“鱼香肉酱拌茄条”

大家喜欢的菜谱