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孕晚期粥羹

小美，创建于2014-11-6

粥羹养胃，有补中益气、健脾和胃、补益肾精、益寿延年及养颜的功效。所以孕晚期孕妇要注意膳食搭配，喝粥调理。下面小编为大家推荐一些适合孕晚期的粥羹以供参考。

青菜瘦肉粥

老杨的厨房

原料：剔骨肉、青菜、大米、胡萝卜碎、玉米粒、姜末、高汤、盐、胡椒粉。
生滚鱼片粥

芹意

原料：大米、龙利鱼柳。
香菇鸡肉粥

俊良老妈

原料：大米、鸡胸肉、香菇、胡萝卜、山芹、白胡椒粉、盐、香油、淀粉。
翡翠豆腐羹

浓咖啡淡心情

原料：豆腐、小白菜、火腿、鸡汤、植物油、葱末、盐、鸡精、湿淀粉。
银耳莲子羹

坨坨妈

原料：干银耳、干白莲、冰糖。
补血益气乌鸡汤

老杨的厨房

原料：乌鸡、红枣、桂圆、枸杞、老姜、大葱、料酒、精盐。
健脾补气---山药薏仁芡实粥

kiss战女

原料：铁棍山药、薏仁、芡实、大米、枸杞。
红枣薏米小米粥

花擦擦

原料：红枣、薏米仁、小米、糖。
山楂莲子百合粥

kiss战女

原料：大米、莲子、百合、山楂干、冰糖。
山药粥

阿大^.^

原料：山药、大米、小米。

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