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妊娠第三十七周

小美，创建于2014-11-11

妊娠第三十七周，怀孕后期，铁和钙对你和胎宝依然十分重要。在食用富含钙质食品的同时，也要多摄取含有维生素D的食物，促进钙质吸收。另外，虽然要控制摄入碳水化合物，但不能完全停止摄入。下面小编为大家推荐一些菜品以供参考。

鲜虾豆腐汤

池上小米

原料：海虾、豆腐、鸡蛋、玉米、料酒、胡椒粉、淀粉、盐。
蒜香水蒸蛋

梦悦的小灶炉

原料：草鸡蛋、青蒜苗、盐、橄榄油、清水。
花蛤蒸蛋

诗心

原料：鸡蛋、花蛤、生姜、香葱、盐、生抽、香油。
虾仁玉子豆腐煲

心美食

原料：玉子豆腐（日本豆腐）、大虾、蔬彩粒、油、盐。
烤箱版的烤豆腐

吾爱烘焙

原料：老豆腐、孜然粉、花生油、叉烧酱、生抽、蚝油、食盐、葱、红辣椒、五香粉、黑胡椒粉。
茶碗蒸蛋糕

芹意

原料：低筋面粉、细砂糖、全蛋、玉米油、柠檬皮屑、鲜榨柠檬汁、泡打粉。
鲫鱼豆腐汤

哈尼22

原料：小鲫鱼、豆腐、香葱、香菜、八角、花椒、盐、鸡精、料酒、香油、白胡椒。
笔管鱼炖白菜豆腐

悠哈厨房

原料：笔管鱼、老豆腐、白菜、盐、姜、蒜。
肝尖菠菜汤

老杨的厨房

原料：猪肝、菠菜、枸杞、火腿。
鲶鱼炖豆腐

老杨的厨房

原料：鲶鱼、豆腐、葱、蒜、姜、干辣椒、花椒、八角、啤酒、盐、生抽、老抽、五香粉、鸡精。

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