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妊娠第三十七周

小美，创建于2014-11-11

妊娠第三十七周，怀孕后期，铁和钙对你和胎宝依然十分重要。在食用富含钙质食品的同时，也要多摄取含有维生素D的食物，促进钙质吸收。另外，虽然要控制摄入碳水化合物，但不能完全停止摄入。下面小编为大家推荐一些菜品以供参考。

杂锦炒糙米饭

elmonte

原料：糙米饭、西芹、胡萝卜、台湾香肠、鸡蛋、虾仁、葱花、生抽、糖、盐、油、料酒、太白粉。
超级鲜美的简单味道----【虾仁蒸蛋】

诗心

原料：鸡蛋、活虾、香葱、生姜、食盐、料酒、味极鲜生抽。
小炒黄牛肉

赛菲

原料：黄牛肉、红椒、野山椒、泡椒水、花生油、鸡精、酱油、生粉、生姜、大蒜。
虫草花首乌煲老鸽汤

YY在厨房

原料：老鸽、瘦肉、虫草花、首乌、枸杞、瑶柱、红枣、姜、开水。
黄豆猪手汤

江南偏北

原料：猪蹄、红枣、冰糖、黄豆、枸杞。
山药炖排骨

籣草児

原料：肋排、山药、宽汤粉、生姜、油、盐、香葱。
虫草枸杞猪心汤

sheery的妈妈

原料：猪心、虫草、枸杞、盐、鸡精、酒、葱、姜、白胡椒粉。
换着花样吃鸡蛋-补钙的【虾皮煎蛋】

帅帅小厨

原料：虾皮、鸡蛋、葱花。
送给广大高考生一道清凉消暑、营养补钙汤 ——【带皮冬瓜排骨汤】

璐稔

原料：带皮冬瓜、排骨、葱段、姜片。
补钙养颜正当时--鲜藕红枣排骨汤

happy清澄

原料：排骨、藕、大红枣、生姜、丁香、料酒、盐。

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