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妊娠第三十八周

小美，创建于2014-11-11

妊娠第三十八周，本周要继续少食多餐的原则。你要多喝水、牛奶和果汁来保持体内水分，必须避免食用影响情绪的食物，如咖啡、油炸食物等，这些食物会给你带来许多不适。下面小编为大家推荐一些菜品以供参考。

上汤娃娃菜

kiss战女

原料：娃娃菜、皮蛋、红彩椒、香葱、蒜、高汤、水淀粉。
排骨粥（高钙）

牛妈厨房

原料：珍珠米、子排、虾米、芥蓝、花菇。
冬瓜排骨汤

guanghui1980

原料：排骨、冬瓜、生姜、盐。
百年好合：西芹百合炒虾仁

kiss战女

原料：西芹、鲜百合、红彩椒、虾仁、鸡蛋清、姜片、盐、鸡精、水淀粉、白糖。
西红柿炖牛腩——让您在家就能品尝到餐馆式的美味佳肴

菁厨乐园

原料：牛腩、西红柿、大葱、蒜、姜、桂皮、八角、花椒、老抽、白糖、精盐、鸡精、油。
清炒山药

A苹果小厨

原料：山药、胡萝卜、青椒、木耳。
土豆炖鸡块

为爱做汤羹

原料：土豆、鸡块、小葱、姜、大蒜、干辣椒、大料、植物油、老抽、盐、五香粉、味精、料酒。
猪骨山药汤

狼之舞

原料：猪脊骨、山药、嫩玉米、桂皮、生姜、香叶、枸杞、精盐。
蜂蜜柚子茶

如莲静心

原料：柚子、冰糖、蜂蜜。
【果蔬沙拉】适合孕妇小孩的下午甜点

依然美食

原料：胡萝卜、豌豆、玉米、提子、梨子、香蕉、苹果、橙子。

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