美白菜谱_小美的菜单

因为“一白遮三丑”的传统美观念，亚洲女性对于美白的追求就像人类对于光明的追求一样从未停止，胭脂水粉几乎是每个成年女性的必备品。其实，美白就像是治病，治标不如治本，只有把内在肤质调理好，根治影响美白的罪魁祸首——黑色素，肌肤才能展现真正由内而外的自然美白光彩。所以，美白也是一个由内而外的护理工程。可多食牛奶、杏仁、柠檬、蜂蜜等浅色食物。

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木瓜牛奶燕窝

麦子老妈

原料：干燕窝条、木瓜、冰糖、牛奶。
木瓜牛奶冻

小董妞@厨房

原料：木瓜、牛奶、淡奶油、糖粉、吉利丁粉、凉白开。
海带排骨汤——春天必学养生滋补汤品

心煮艺的厨房

原料：排骨、海带、葱、姜、料酒。
水果蜂蜜酸奶

冬季心情

原料：酸奶、火龙果、芒果、蜂蜜。
怀旧版满分减腹餐凉拌三丝之【海带莴苣拌胡萝卜】

摩西膳坊GODOFMERCY

原料：莴苣、海带、胡萝卜、大蒜、橄榄油、香油、盐、白糖、味极鲜、油泼辣子、生抽、香醋。
海带萝卜

辽南蟹

原料：绿萝卜、海带、蒜苗、山茶油、盐、生抽。
蜂蜜甜梨汁

quenny

原料：梨、蜂蜜、水。
芒果蜂蜜牛奶饮

爱吃鱼de小肥肥

原料：芒果、牛奶、蜂蜜。
【100%成功的酸奶方子】自制蜂蜜酸奶

零零落落2011

原料：纯牛奶、酸奶发酵剂、绵白糖、蜂蜜。
黄豆粉白萝卜

zeychou

原料：萝卜、黄豆粉、糖。

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