润肺止咳菜谱(第10页)_小美的菜单

润肺止咳是指使用养阴润肺中药治疗阴虚咳嗽，也是中医的一种治疗效果。咳嗽是呼吸道疾病最常见的一种症状。仅有咳嗽而无痰的称为干咳，可见于多种疾病。咳嗽患者平时可多食些润肺食物，例如山药、白萝卜、百合、绿豆、荸荠等都是不错的润肺食物，但由于个体素质差异较大，服用时，要依据个人情况“对症选吃”食用时要懂得清楚食物的药效。同时，切忌同食辣、咸食物。并且食用新鲜水果和蔬菜一定要适量，过食或暴食亦会影响身体健康。推荐润肺止咳食材：银耳、百合、雪梨、柚子、丝瓜、薄荷、西瓜、萝卜汁、无花果、金银花。

展开

蓝莓山药泥

给宝贝做的饭

原料：铁棍山药、蓝莓果酱、西瓜、淡奶油、白糖、冰糖、水。
罗汉果雪梨茶

草莓

原料：雪梨、罗汉果。
【蜂蜜柚皮糖】---能拔出丝的抗感良方

依然美食

原料：柚子皮、蜂蜜、老冰糖、白糖、盐。
【凉拌鱼腥草】清肺最好的野菜

如莲静心

原料：鱼腥草、剁椒、葱。
润嗓去燥——雪梨冬瓜茶

鱼菲

原料：冬瓜、雪梨、红糖。
【香菇烧鸭肉】

舞之灵

原料：鸭肉、香菇、姜片、蒜、香叶、干辣椒、干山楂。
【虫草花排骨淮山汤】---年夜第六道菜‘寿山福海’

依然美食

原料：淮山、新鲜虫草花、排骨、生姜、料酒、盐。
【金钩竹荪冬瓜汤】

烧焦的Apple

原料：冬瓜、竹荪、虾米、浓醇高汤、清水、葱花、精盐。
【营养米汁】——花生牛奶大米汁

紫韵千千

原料：牛奶、大米、花生、黄豆、白糖。
奶香山药汁

清欢的烟火生活

原料：紫山药、水、牛奶、白糖。

上一页 1 ... 8 9 10 11 12 ... 17 下一页

大家喜欢的菜谱