白内障菜谱(第6页)_小美的菜单

凡是各种原因如老化，遗传、局部营养障碍、免疫与代谢异常，外伤、中毒、辐射等，都能引起晶状体代谢紊乱，导致晶状体蛋白质变性而发生混浊，称为白内障，此时光线被混浊晶状体阻扰无法投射在视网膜上，导致视物模糊。防治白内障要避免过度视力疲劳，多喝水少食盐，限制热量摄入，补充维生素，增加微量元素。人眼中维生素C的含量大约比血液中高出30倍，维生素C能减弱光线和氧化晶状体的损害，具有防止老年性白内障形成的作用。富含维生素C的食物有：黑芝麻、胡萝卜、白菜等。

展开

猪肝瘦肉枸杞汤

BeiBei_Mom

原料：猪肝、瘦肉、枸杞叶、生姜、油、盐、生粉。
南瓜浓汤

豆帝煮Man

原料：南瓜、牛奶、白糖、炼乳。
南瓜银耳百合羹

心曲之旅

原料：南瓜、银耳、百合、冰糖。
南瓜汤圆

梦悦的小灶炉

原料：老南瓜、水磨糯米粉、红糖、葡萄干。
炝菠菜花生米

yiniwener

原料：菠菜、花生米、盐、香油。
西红柿炒芦笋

俊良老妈

原料：鸡蛋、西红柿、芦笋、料酒、盐、白糖。
【像国王一样吃早餐】—西红柿鸡蛋疙瘩汤

三尼

原料：西红柿、鸡蛋、面粉、食用油、葱、姜、盐、芝麻、香油。
西红柿炖牛肉

心曲之旅

原料：牛肉、西红柿、洋葱、葱白、姜、蒜头、食用油、盐、生抽、老抽、黑胡椒粉、辣椒油、料酒。
醋溜白菜

juju菊娜

原料：白菜、姜、蒜、干辣椒、生抽、香醋、白糖、盐、鸡粉。
肉丝白菜

悠哈厨房

原料：白菜、猪肉丝、植物油、葱、花椒、酱油。

上一页 1 ... 4 5 6 7 下一页

大家喜欢的菜谱