痛风菜谱(第5页)_小美的菜单

痛风是指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病，主要包括急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石，重者可出现关节残疾和肾功能不全。痛风发病的诱因主要是由于食用了大量富含嘌呤的食物。因此患者应该禁用含嘌呤高食物，如啤酒、动物内脏、沙丁鱼、凤尾鱼、小虾、扁豆、黄豆、浓肉汤及菌藻类等。可适量食用牛奶、鸡蛋等补充动物蛋白，多吃蔬菜、水果等碱性食物，食用含水分多的水果和食品。

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大人小孩都爱吃的甜点——原壳风味鸡蛋布丁

吾爱烘焙

原料：鸡蛋、牛奶、细砂糖、鸡蛋壳。
玉米鸡蛋汇

爵刻

原料：玉米、小红椒、鸡蛋、青尖椒。
宝宝最爱的鸡蛋酿肉丸

遗忘↘蕾拉●

原料：鸡蛋、猪肉馅、香菇、胡萝卜、葱末、盐、蚝油、料酒、油、水淀粉、水。
鸡蛋肠粉

sourcehe

原料：粘米粉、生粉、生菜、鸡蛋、盐、油、生抽、冰糖。
油菜鸡蛋饼

秋天的蝎子

原料：油菜、鸡蛋、面粉、盐、清水、油。
萝卜炖牛腩

juju菊娜

原料：牛腩、白萝卜、青椒、干辣椒、姜、八角、香叶、生抽、老抽、料酒、白糖、盐。
白萝卜炖腊猪脚

叶子的小厨

原料：腊猪脚、白萝卜、生姜、葱花。
酸甜萝卜块

辽南蟹

原料：绿萝卜、姜、枸杞、盐、纯净水、水糖、果醋。
干煸菜花

温暖sunny

原料：菜花、五花肉、红辣椒、葱、生抽、盐、鸡精。
梭子蟹炒菜花

温暖sunny

原料：梭子蟹、菜花、葱、姜、生抽、盐。

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