蚕豆季，馋你没商量(第5页)_小美的菜单

蚕豆营养价值丰富，含8种必需氨基酸。春日里的绿色满满地让心情激动起来，食欲也开始暴涨。蚕豆既是粮食，又是小菜，既是“闲食”，又是补品。蚕豆的吃法有好多种，可煮、可炒，可凉拌、可油炸，可浸泡后剥去种皮作炒菜或汤，也可以制成各种小食品。不管蚕豆怎么做，都能让你流口水。

茴香蚕豆

温暖sunny

原料：蚕豆、香葱、花椒、八角、桂皮、茴香。
天津特色小吃煮乌豆（五香蚕豆）

twinsliuliu

原料：干蚕豆、丁香、豆蔻、山奈、香叶、八角、小茴香、花椒、食盐、白芷、甘草、良姜、桂皮、丁香、砂仁。
培根炒蚕豆

恬萝姑娘

原料：新鲜蚕豆、培根、猪肥肉、香葱、酱油、浓汤宝。
致亲爱的母亲【盐水蚕豆】

铸味坊

原料：蚕豆、盐、八角、桂皮、香叶、葱、姜。
玉米蚕豆排骨汤

斯佳丽WH

原料：排骨、甜玉米、蚕豆米、姜片、白胡椒粉、油盐。
蚕豆季不可错过的美味之蚕豆蘑菇炒培根

sophieme19

原料：蚕豆瓣、蘑菇、培根、盐、生抽、蚝油。
剁椒肉末蚕豆煲

坨坨妈

原料：蚕豆、猪肉、油、老抽、剁椒酱、豆瓣酱、水、盐、鸡精、胡椒粉。
蒜香嫩蚕豆

面朝阳光

原料：蚕豆、大蒜、红椒干、盐、味精。
蚕豆炒鸡蛋

薄灰

原料：蚕豆、鸡蛋、红椒、葱、蒜、盐。
蒜香辣味蚕豆米

sheery的妈妈

原料：蚕豆米、姜片、蒜片、干辣椒碎、油、糖、盐、鸡精。