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备战高考，营养满分餐

小美，创建于2015-4-30

高考倒计时早已开启，家有考生的父母想必每天都在为孩子加油，想着做什么给孩子吃能够补充营养，让孩子有足够的精力去学习，给高中生涯画上一个圆满的句号。那就来营养丰富又圆满的菜吧。营养满分，学习满分，高考满分，走起！

卷心菜烘蛋

美食C位

原料：卷心菜、土鸡蛋、皮蛋火腿、葱、红椒、盐。
酸蒜白勺生菜

sourcehe

原料：生菜、酸蒜、油、盐、酱油。
冬瓜虾泥芽菜汤

炫润丝巾

原料：冬瓜、虾泥、芽菜、花雕酒、玉米淀粉、盐、葱、去皮姜、胡椒粉、糖、香油。
荠菜肉包子

漂亮马婆

原料：荠菜、猪肉、发酵粉、水、花生油、蛋清、葱、姜、面粉、盐、生抽、胡椒粉。
雪菜蚕豆米炒香肠

斯佳丽WH

原料：腊肠、蚕豆米、雪菜、红辣椒、蒜片、油、盐。
果仁菠菜

tgcyy

原料：菠菜、腰果、橄榄油、盐、白糖、红椒。
【菜中珍品：鲜嫩清香春笋汤】培根竹笋汤

零零落落2011

原料：竹笋、达州肉圆子、培根、豆腐泡、植物油、盐、小葱、胡椒粉。
清炒大头菜

吃猴子的桃儿、

原料：大头菜、辣椒、蚝油、糖、盐、鸡精。
家常小菜——丝瓜炒鸡蛋

小董妞@厨房

原料：丝瓜、土鸡蛋、大蒜、盐。
油菜鸡蛋饼

秋天的蝎子

原料：油菜、鸡蛋、面粉、盐、清水、油。

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