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立夏时节当养心

小美，创建于2015-5-5

按照中医理论，季节和五行五脏是有所对应的:夏季属火，对应的脏腑为“心”，所以养心也成为夏季保健的一大关键点。从具体内容来说，夏养心的“心”并非完全现代医学里“心脏”的概念，而是包括心脏在内“主神”的整个神经系统甚至精神心理因素。所以专家介绍，夏养心首先要做到让心静下来，即使俗话说的“心静自然凉”，清心寡欲、闭目养神都有利于“心”的养护。而听悠扬的音乐、看优美的图画，或钓鱼、打太极拳等缓慢运动，都有利于调节精神、保持心情舒畅。

鲫鱼豆腐汤

天国的女儿

原料：鲫鱼、豆腐、姜、料酒、盐、枸杞、葱。
春吃豌豆上班族养颜明眸法宝豌豆枸杞炒肉

摩西膳坊GODOFMERCY

原料：豌豆、猪里脊肉、精盐、油、枸杞、生姜、胡椒粉。
【初春的绿意】小炒豌豆

零零落落2011

原料：豌豆、植物油、姜片、小米辣、盐、生抽。
香肠炒莴笋

梧桐吾生

原料：莴笋、香肠、盐、油。
培根炒蚕豆

恬萝姑娘

原料：新鲜蚕豆、培根、猪肥肉、香葱、酱油、浓汤宝。
葱油莴笋丝

美食C位

原料：莴笋、葱、剁椒、花椒、盐、生抽、白糖。
雪菜蚕豆米炒香肠

斯佳丽WH

原料：腊肠、蚕豆米、雪菜、红辣椒、蒜片、油、盐。
茴香蚕豆

温暖sunny

原料：蚕豆、香葱、花椒、八角、桂皮、茴香。
鲜肉咸蛋蒸

麦子老妈

原料：咸鸭蛋、毛豆、猪肉馅、料酒、姜汁、香油、鸡粉、水量。
自制腌咸蛋

斯佳丽WH

原料：鸭蛋、盐、高度白酒、八角、桂皮、香叶。

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