减肥餐_肥墩儿的菜单

土豆炖牛肉

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原料：牛肉、土豆、姜片、蒜头、干红辣椒、大葱、盐、老抽、生抽、香叶、桂皮、八角、油。
红烧牛肉

老杨的厨房

原料：土豆、胡萝卜、大葱、姜片、八角、桂皮、红辣椒、草果、冰糖、十三香、盐、味精、老抽生抽、料酒。
【下面条雨的那天】麻辣牛肉面加粉

吃货眼中的世界

原料：牛肉、生拉面、红薯粉条、花生碎、川椒、橄榄油、辣椒油、麻油、香油、葱、香菜、盐、鸡精、胡椒粉、生抽、料酒、姜汁。
金针肥牛

爱吃de胖子

原料：金针菇、牛肉、粉丝、葱、姜、郫县豆瓣、盐、胡椒粉、美极鲜、五香粉、清水、花生油、鸡粉。
【豆腐两吃】。椒盐脆豆腐 & 糖醋脆豆腐

璐稔

原料：锅烧豆腐、食用油、辣椒粉、花椒粉、盐、味精、白糖、醋、六月鲜酱油、水淀粉。
【鸡汁锅塌豆腐】

帅帅小厨

原料：豆腐、鸡蛋、鸡汤、淀粉、葱花。
西兰花炒虾球

A苹果小厨

原料：西兰花、海虾、姜、葱、盐、蒸鱼豉油。
清蒸鲈鱼

Norma

原料：鲈鱼、红椒、葱、姜。
双蛋香菜拌豆腐

爱跳舞的老太

原料：豆腐、皮蛋、咸蛋、香菜、油、盐、辣油、鲜抽、鸡精。
彩蔬炒虾仁

心曲之旅

原料：虾仁、玉米、胡萝卜、青椒、红椒、蒜头、食用油、盐、生抽、胡椒粉、料酒。