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鲜蔬

赵兰Helen，创建于2016-6-13

白灼菜心

清野小食

原料：广东菜心、蒜、生抽、蚝油、盐。
白灼芥蓝

英英菜谱

原料：芥蓝、红椒、鱼露、生抽、白糖、美极鲜酱油、胡椒粉、香油、盐、葱。
蒸茼蒿

Qiuyue0815

原料：茼蒿、橄榄油、蒜、香油、盐、生抽、面粉。
春天的味道---葱油莴笋

sunshinewinnie

原料：莴笋、小葱、植物油、盐、白糖、鸡精。
灯影窝笋

杜鹃花730

原料：窝笋、油辣椒、酱油、醋、姜、蒜、葱、香油、花椒油、白糖、盐、味精。
简单三种食材打造夏季开胃凉菜---凉拌莴苣

WFMM牛妈

原料：莴苣、花生米、蒜瓣。
凉拌三丝

勤奋的轻舞飞扬

原料：绿豆芽、芹菜、胡萝卜、黑芝麻、麻油、盐。
鸡蛋木耳炒莴笋

猫猫家的私厨

原料：莴笋、鸡蛋、木耳、姜丝、蒜末、盐、鸡精、料酒。
香菇油菜

九月微凉的人

原料：油菜、姜、生抽、淀粉、鲜香菇、蒜、蚝油、植物油。
响油芦笋

镜月之鱼

原料：芦笋、盐、生抽、鱼露、糖、食用油、蒜沫、干辣椒、醋。