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减肥

俺妹儿Vic，创建于2016-6-13

香菇菜心

NICE2meetU

原料：菜心、香菇、油、清水、生抽、水淀粉。
【豆腐的倾心吃法】回锅豆腐

苽苽

原料：豆腐、青葱、蒜、姜片、郫县豆瓣酱、白糖、鸡精。
胡萝卜烩山药

清欢的烟火生活

原料：胡萝卜、山药、青椒、蒜、食用油、盐、鸡精。
木瓜紫薯泥

小艾厨娘

原料：紫薯、木瓜、蜂蜜、牛奶。
芦笋白玉菇

西马栀子

原料：芦笋、白玉菇、盐、鸡精、水淀粉、姜。
鸡肉片炒菜花—减肥也可以照样吃

我是胖猪猪

原料：菜花、鸡胸肉、葱、淀粉、生抽。
【西芹黄瓜汁】--- 女性专属的减肥、美容饮品

诗心

原料：西芹、黄瓜。
韭菜炒鱿鱼

刘英杰

原料：韭菜、鱿鱼、葱、姜、油、酱油、五香粉、盐、味精。
蒜蓉西兰花

悠哈厨房

原料：西兰花、油、盐、蒜粒、鸡精。
芦笋拌虾仁

芷菲

原料：芦笋、虾仁、盐、糖、香油、味精、芥末。

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