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90天午餐菜谱

NAsingC2U，创建于2017-2-20

肉类蛋白，非肉类蛋白，蔬菜

蒜烧冬瓜条

Meggy跳舞的苹果

原料：冬瓜、大蒜、植物油、酱油、盐。
虾仁烧冬瓜

小堂堂妈妈

原料：虾仁、冬瓜、葱、生抽、蚝油、姜。
【冬之恋】冬瓜扒虾

皮皮熊

原料：活虾、冬瓜、李锦记蒸鱼豉油、李锦记天成一味特级鲜酱油。
家庭牛排

耳朵妈

原料：牛排、盐、黑胡椒。
简单三步吃牛排--极简版黑椒牛排

爱美的家

原料：牛排、现磨黑胡椒、盐、橄榄油、芹菜、土豆、胡萝卜、红椒、橄榄油、盐。
美味颜值担当——杏鲍菇黑椒牛肉粒

Anna美食

原料：牛肉、杏鲍菇、杭椒、红彩椒、胡萝卜、黄彩椒、料酒、老抽、淀粉、黑胡椒、盐。
青瓜牛肉

寒飘

原料：黄瓜、牛肉、淀粉、料酒、酱油、盐、鸡精、胡椒粉。
番茄牛肉锅

捷赛私房菜

原料：牛肉、嫩豆角、盐、葱、胡椒粉、瘦牛肉、水发木耳、番茄酱、蒜、水量。
肉丝炒豇豆

Meggy跳舞的苹果

原料：牛肉、豇豆、植物油、酱油、盐、葱花、淀粉、料酒。
味汁牛肉西兰花

rosejyy2000

原料：牛肉、西兰花、姜丝、袋装牛肉味汁、生抽、胡椒粉、苏打粉、糖、玉米淀粉、盐、菜油、麻油。

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