“主料：番茄500克、瘦牛肉400克、嫩豆角100克、水发木耳50克；
调料：盐4克、番茄酱30克、葱2片、蒜1瓣、胡椒粉2克；
水量：1000-1500毫升；”

主料

• 牛肉 400克
• 嫩豆角 100克
• 盐 4克
• 葱 2片
• 胡椒粉 2克

辅料

• 瘦牛肉 400克
• 水发木耳 50克
• 番茄酱 30克
• 蒜 1瓣
• 水量 1000-1500毫升