营养粥_lhn1971的菜单

美容养颜甜品------木瓜银耳糖水

漂亮马婆

原料：木瓜、银耳、冰糖、枸杞。
银耳马蹄糖水

糖芯厨房

原料：银耳、冰糖、荸荠。
冬瓜莲米绿豆粥

芹意

原料：粳米、绿豆、莲子、冬瓜、冰糖、清水。
黑红双绝补血养心粥

叶子的小厨

原料：红豆、黑米、大米、花生、红枣、枸杞、红糖。
桂圆枸杞美目粥

情一诺

原料：红梗米、桂圆肉、枸杞、红枣、冰糖、冷水。
补钙营养菠菜粥

小蜘蛛500

原料：大米、水、腊肠、虾皮、盐、油。
五谷杂粮粥

精灵蜜豆

原料：薏米、荞麦米、红稻米、燕麦米、大黄米、黑米、黑糯米、糙米、红豆、黑豆、莲子、大红枣、葡萄干、枸杞子、核桃仁、燕麦片、紫薯、山药、即食燕麦片。
蜂蜜芹菜汁、麻酱生拌芹菜叶

大炒勺

原料：芹菜叶、蜂蜜。
滋补佳品“冰糖炖官燕”

大炒勺

原料：燕窝干货、枸杞、多晶冰糖、农夫山泉天然水。
春季滋补佳品“大枣山药粥”

大炒勺

原料：粳米、糯米、清水、大枣、铁棍山药、枸杞。