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减肥期间用餐

Zoooo，创建于2018-4-8

胡萝卜香菇猪肉丸子

沫儿兜兜

原料：猪肉馅、胡萝卜、香菇、青椒、葱、姜、鸡蛋、酱油、盐、胡椒粉、香油。
铁板豆腐

紫韵千千

原料：北豆腐、五花肉、香菇、青椒、红椒、洋葱、大蒜、盐、糖、酱油、玉米淀粉、香油。
蒜蓉西兰花

爱美食的七七

原料：西兰花、蒜瓣、蚝油、生抽、水淀粉。
蒜蓉西兰花

悠哈厨房

原料：西兰花、油、盐、蒜粒、鸡精。
酱牛肉

湘粤情

原料：牛肉、姜、葱、蒜、花椒、香叶、八角、干辣椒、白芷、丁香、冰糖、老抽、盐、鸡粉、料酒、香菜。
炸牛肉丸子————牛肉+鸡肉

梅子の厨房

原料：鸡胸肉、牛肉、鸡蛋、面粉、干淀粉、葱、盐、酱油、生抽、花椒面、十三香、香油、姜末。
营养与美味兼得的牛肉简易做法——【牛肉蔬菜卷】

小智

原料：牛里脊、盐、淀粉、料酒、鸡蛋液、生抽、洋葱、蒜。
酸汤肥牛

乐悠厨房

原料：肥牛片、酸菜、蒜、辣椒。
凉拌莴笋丝

踏雪寻鱼

原料：莴笋、辣椒、盐、白糖、香菜、植物油、醋、香油。
清蒸秋葵金针菇

漫香小屋

原料：金针菇、秋葵、腊肉、泡椒、鹅油或猪油、鲜味生抽、糖、盐。

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