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养生馆

李半岁，创建于2019-12-7

秋季滋阴润肺滋补佳品——黑芝麻核桃阿胶糕

大海微澜

原料：阿胶、黑芝麻、核桃仁、红枣、冰糖、黄酒。
健康美味又易做的粗粮饭

黄豆豆的一家

原料：大米、红薯、红枣、清水、紫米、糙米。
水果蜂蜜酸奶

冬季心情

原料：酸奶、火龙果、芒果、蜂蜜。
【广东】养生十谷粥

黑猫警长kitchen

原料：黑糯米、薏米、荞麦、白糯米、大麦仁、血糯米、糙米、燕麦、野米、番茄小红豆。
海参小米粥

tgcyy

原料：泡发的海参、小米、料酒、盐、葱、姜、枸杞、芝麻油。
蔬菜粥

黄豆豆的一家

原料：大米、红萝卜、油菜、清水、盐、香油。
养生海鲜粥

天鹅湖99316

原料：排骨、玉米、大米、香菇、水、海参、豌豆、白胡椒粉、香葱、生姜、盐、枸杞、料酒。
皮蛋瘦肉粥

请叫我壮壮妈

原料：稻香米、松花蛋、瘦肉、姜、盐、香油、香葱。
香菇滑鸡粥

黑猫警长kitchen

原料：鸡胸肉、干香菇、白粥、生粉、青菜、姜丝、盐、油、生抽。
瑶柱鸡丝粥

味谷的养生厨房

原料：瑶柱、鸡腿、姜丝、盐、葱花、生抽、油。

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