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糖尿病菜谱

咕咕喵喵，创建于2020-4-29

洋葱爆炒猪肉

月亮私家烘焙

原料：洋葱、里脊肉、盐、酱油。
菠菜拌香干

1粗茶淡饭1

原料：菠菜、香干、鲜酱油、盐、芝麻油、花椒油、熟白芝麻。
炝菠菜花生米

yiniwener

原料：菠菜、花生米、盐、香油。
苦瓜炒肉

辽南蟹

原料：苦瓜、猪肉、蒜、豆豉、姜、蒜、洋葱、盐、生抽、花椒粉、花椒油、糖。
小白菜玉米团子

孩妈美食

原料：玉米粉、小白菜、鸡蛋、虾皮、粉丝、油、盐、五香粉、香油。
鸡蛋豆腐蒸肉末

孩妈美食

原料：猪肉馅、内酯豆腐、鸡蛋、红椒、青椒、鲜香菇、老抽、糖、盐、白胡椒粉、葱、蒜、水淀粉。
香煎豆腐

心曲之旅

原料：老豆腐、八角、桂皮、辣椒、蒜头、花椒、香叶、洋葱、姜、老抽、味极鲜酱油、盐、蚝油、孜然粉。
腐竹拌黑木耳

麦子老妈

原料：腐竹、黑木耳、青椒、色拉油、生抽、砂糖、香醋、香油、蒜头、盐、红油、红辣椒。
山药瘦肉粥

余甘果蜜的厨房

原料：大米、瘦肉、山药、姜葱、精盐、食用油。
山药排骨汤

tgcyy

原料：排骨、山药、葱、姜、八角、枸杞、盐、醋。

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