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一人健康饮食

693175，创建于2011-7-30

六六大顺——营养全面的拌杂蔬

艺妈厨房

原料：玉米粒、胡萝卜、豌豆、豌豆、生粉、杏仁、枸杞、汤圆。
翡翠鲜肉卷

YY在厨房

原料：大白菜、猪肉、香菇、红萝卜、干贝、大葱、蚝油、生抽、料酒、麻油、花椒粉、姜汁、蘑菇精、淀粉。
蒸三鲜蛋饺

寻找无双

原料：鲜虾、鸡蛋、猪肉糜、香菇、葱、姜、盐、生抽、淀粉、麻油。
肉末蒸豆腐

MY633

原料：嫩豆腐、鲜肉、红萝卜、生姜、芹菜、葱、盐、白糊椒粉、蚝油、料酒、鸡精。
少一份油脂，多一份健康---------香菇豆腐丸子

sunshinewinnie

原料：肉馅、豆腐、香菇、胡萝卜、姜、盐、生抽、芝麻油、花椒油、胡椒粉、鸡蛋、水淀粉。
肉酿茄斗

蓝月飘雪

原料：茄子、猪肉、葱、姜、蒜、水淀粉、盐、鸡精。
苦瓜酿

小羊小小

原料：苦瓜、肉末、胡萝卜、青椒、鸡蛋清、盐、酱油、料酒、淀粉、姜、葱、蒜。
红烧鱼块

狗窝

原料：鱼、大葱、姜、蒜、盐、料酒。
洋葱炒腰花

红豆厨房

原料：猪腰、洋葱、青椒、香菇、盐、糖、料酒、老抽、鲜贝露、淀粉、香醋、鸡精、香油、葱姜。
火腿蛋肉卷

joandream

原料：火腿、鸡蛋、肉丝、白菜叶、番茄酱、盐、鸡精。

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