客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补

百搭豆腐干

dayuyu,创建于2011-8-27
豆腐干是以大豆为原料,经浸泡、研磨、出浆、凝固、压榨等工序生产加工而成。
豆腐干营养丰富,含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物,还含有钙、磷、铁等多种人体所需的矿物质。
在这个菜单里,豆腐干和鸡鸭鱼肉都有搭配,和不同的素菜搭配也是相得益彰。
烹饪方法也多种多样,可汤、可馅、可拌、可蒸。

希望我的菜单在此抛砖引玉,给大家提供一个搭配的灵感。

大家喜欢的菜谱