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老玉米南瓜粥

老玉米南瓜粥的做法

1张图片

“买到了新鲜的老玉米，是金黄色的粒，回家煮了些，剥了粒放冰箱里冷冻，剩下两根最老的，其中一根煮了玉米南瓜粥，绝对的低热量，给我自已的减肥饱腹餐。”

食材明细

主料

玉米 1根
南瓜 200克

原味口味
煮工艺
廿分钟耗时
简单难度

老玉米南瓜粥的做法步骤

1
鲜玉米去皮去须。
2
用控子擦成碎末放入锅中。
3
南瓜去皮切成小丁。
4
将南瓜也放入锅中，加入适量水，大火烧开，撇去浮末。
5
煮到玉米熟，南瓜软，汤汁浓时关火。

小窍门

1、此粥可热吃也可冷食，我的片片是冷食时的照片，全都凝固了。
2、如果喜欢，可在炖时加冰糖，或出锅前撒白糖。

来自美食天下 A苹果小厨的作品

使用的厨具：煮锅

所属分类：汤羹

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