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红糖桃花粥

微笑雨（菱桐）
红糖桃花粥的做法

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食材明细

主料

红糖桃花粥的做法步骤

  • 红糖桃花粥的做法步骤：1
    1
    粳米用水泡30分钟；
  • 红糖桃花粥的做法步骤：2
    2
    将桃花置于碗中；
  • 红糖桃花粥的做法步骤：3
    3
    取花瓣用水稍泡一会；
  • 红糖桃花粥的做法步骤：4
    4
    锅中加入桃花、淘洗干净的粳米，先用旺火烧沸，搅拌几下
  • 红糖桃花粥的做法步骤：5
    5
    再全部倒入电压力锅内
  • 红糖桃花粥的做法步骤：6
    6
    加盖，定时煮粥键；
  • 红糖桃花粥的做法步骤：7
    7
    粥成时加入红糖，拌匀；
  • 红糖桃花粥的做法步骤：8
    8
    养颜花粥！

小窍门

服法：每日1剂，早餐1次趁温热食用，每5剂为一疗程，间隔5日后可服用下一疗程。
适应对象：有血瘀表现如脸色暗黑、月经中有血块、舌质显紫斑、大便长期干结者选用此粥，既有美容作用，又可以治疗血瘀病症。

注意：此粥不宜久服，且月经期间应暂停服用，月经量过多者忌服。
来自 美食天下 微笑雨（菱桐） 的作品
使用的厨具：电压力锅
所属分类： 小吃  

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