“木耳、西兰花都是非常有营养的蔬菜，多吃益处多多。”

主料

• 西兰花 一大朵
• 木耳 5朵

辅料

• 洋葱 少量
• 菠菜 少量

配料

• 凉拌汁 适量
• 香油 适量
• 盐 适量
• 白糖 适量
• 辣椒油 适量
• 芝麻 适量
• 味素 适量
• 酱油 适量
• 醋 适量
• 大蒜 适量