“冬粉是绿豆粉制成的粉丝，热量很低，吃完之后很有饱腹感，是很好的减肥食物。
但是此种食物的营养很低，所以不宜作为主食减肥。”

主料

• 冬粉 50克
• 水发木耳 50克

辅料

• 胡萝卜 30克
• 洋葱 20克
• 鸡肉 30克 葱 10克
• 葱 10克
• 油 10克
• 纯净水 250克

配料

• 盐 5克
• 味精 23克