“秋天到了天干物燥再加上气温变化很容易感冒啊上火啊什么的，所以秋天的主要任务就是滋阴润燥，最好的就是多喝点粥类~
这款八宝粥含有滋阴的银耳、莲子，补血的红豆、红枣，解毒的绿豆，消肿的薏米，消脂的山楂、陈皮，功能齐全而且美味，赶紧自己熬起来！”

主料

• 粳米 适量
• 薏米 适量
• 红豆 适量
• 绿豆 适量

辅料

• 陈皮 适量
• 山楂 适量
• 银耳 适量