“鲫鱼豆腐汤是补钙养颜的首选，记得我怀我家宝宝时喝的最多的汤就是鲫鱼豆腐汤，所以整个孕期都没有像别的孕妈妈一样腿抽筋，现在老公和宝宝也特别爱喝这个汤，我做这个汤用料也很简单，总觉得鲜美的如同牛奶般的汤放任何调料都是多余的，原汁原味最无可替代了。”

主料

• 鲫鱼 500克
• 豆腐 500克

辅料

• 姜 1块
• 食用油 15ml
• 盐 1克
• 鸡精 1克
• 开水 1000ml