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薏苡仁花生糊的做法

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薏苡仁美白去湿消肿的作用,花生具有抗衰老和补气血的功效。我是满喜欢喝的,甜甜的,香香的就如同奶糊一样。

食材明细

主料
辅料

薏苡仁花生糊的做法步骤

  • 薏苡仁花生糊的做法步骤:1
    1
    薏苡仁,花生洗干净,提前2小时泡好。
  • 薏苡仁花生糊的做法步骤:2
    2
    把薏苡仁和花生加水打好,过滤。
  • 薏苡仁花生糊的做法步骤:3
    3
    开中火煮,等冒泡后,转为小火,期间要不停的搅拌,防至粘锅。小火煮几分钟即可食用。

小窍门

1薏苡仁和花生的比例可以随意2薏苡仁打成浆时有很多的粉,很容易粘锅。
来自 美食天下 天涯豆豆 的作品
使用的厨具:煮锅
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