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营养满分沙拉

鑫淼淼食记

营养满分沙拉的做法

2张图片

“日常的食材，简单的操作，也能做出美味，那是因为有了它——丘比焙煎芝麻沙拉汁。”

食材明细

主料

西红柿 半个
西兰花 三分之一个
生菜叶 三片
熟鸡蛋 一个

辅料

丘比焙煎芝麻沙拉汁 25毫升

其他口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度

营养满分沙拉的做法步骤

1
焙煎芝麻口味丘比沙拉25ml一袋，西红市半个，西兰花三分之一个，生菜叶三片，鸡蛋一个煮熟待用。
2
生菜叶洗净后，控水，撕成小片，在盘里铺上两层。
3
西红柿洗净后，切片，均匀摆放在生菜叶上。
4
西兰花切小朵，热水里焯一下，至断生。
5
捞出后，过凉水，再捞出控水。
6
将控水后的西兰花撒在西红柿之上。
7
熟鸡蛋，切为八块。
8
将鸡蛋摆放在最上层，有没有觉得眼前一亮？真没有想到这么简单的几种食材，搭配在一起，竟是如此赏心悦目。
9
最后浇上焙煎芝麻口味丘比沙拉汁，大功告成。尝了一口，嗯，味道还真不错呢，有炒香了的芝麻味。

小窍门

1，焙煎芝麻味的不错，最后连一片菜叶也没有剩下。

2，蔬菜的用量，可以根据自己的喜好和餐具的大小，如果蔬菜量超过上述份量，需要增加沙拉酱的用量才够味。

3，再次感谢美食天下和丘比公司提供的这次试用机会，让我又学到了一个新的菜式。

来自美食天下鑫淼淼食记的作品

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