“红薯类的无论什么颜色的，对是非常健康营养的食材，据科学家研究红薯有抗癌的功效，尤其是紫薯，富含花青素，有很强的抗氧化功能。这是沙拉是用了白瓤的红薯和紫薯两种搭配的，又添加了玉米粒和蔓越莓，口感丰富，营养全面，是名副其实的养生沙拉。”

主料

• 紫薯 2块
• 红薯 1块

辅料

• 玉米粒 适量
• 蔓越莓干 适量
• 丘比沙拉酱 适量