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烤鸡腿

烤鸡腿的做法

1张图片

“宝宝爱吃肯德基的鸡腿，油炸的不健康，就买了一台空气炸锅，无油炸鸡腿，好吃又健康！”

食材明细

主料

鸡腿 2个

辅料

烤肉料 /

咸甜口味
烤工艺
三刻钟耗时
简单难度

烤鸡腿的做法步骤

1
鸡腿2个
2
烤肉料
3
鸡腿改刀
4
取适量调料
5
加水拌匀后，放入鸡腿混合均匀后，放入冰箱腌5个小时（其间翻面，是鸡腿完全腌泡）
6
放入空气炸锅
7
180度，25分钟（冷锅要先预热3分钟）
8
取出，涂料汁，再把鸡腿翻面，再涂料汁
9
再放入空气炸锅，180度，20分钟，取出装盘
10
健康又美味的鸡腿，外焦里嫩

来自美食天下乐滋果儿的作品

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