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海底椰枣园汤

海底椰枣园汤的做法

2张图片

“海椰子并非生于海底，它是世界三大珍稀植物之一，属棕榈科，果肉有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。冬天气候干燥，也可以喝。”

食材明细

主料

海底椰 10克
红枣 10克
桂圆肉 10克
枸杞 5克

辅料

清水 1300ml
冰糖适量

其他口味
煮工艺
一小时耗时
简单难度

海底椰枣园汤的做法步骤

1
干干的果肉块就是海底椰；
2
海底椰先用清水浸泡至软；
3
红枣、桂圆、枸杞用清水冲洗干净；
4
所有的材料放入养生壶中；
5
加入清水，用养生汤功能，炖煮一个小时；
6
时间到，自动停止，放入适量的冰糖，待冰糖融化就可以饮用。

小窍门

一壶喝完，可续水再煮，再煮的时候，不需要一个小时，可用水果茶的功能，煮10分钟即可。没有养生壶，可用砂锅或其他锅具，时间一样。

来自美食天下悠哈厨房的作品

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