“明媚的天气最适合一道明媚的菜了。今天的晚餐是香煎银鳕鱼，配的是最爱的柠檬汁。
银鳕鱼可以健脑明目、降血脂、缓解压力，热量也不高，制作又简单，稍稍煎一下就很美味。
香柠汁的做法比较随意，我比较爱吃酸甜味，所以浓缩柠檬汁加上少许糖对我来说就很美味了。还可以用美极鲜来调制酱汁，是另一种鲜美。”

主料

• 银鳕鱼 两块
• 柠檬 1/4个
• 浓缩柠檬汁 适量
• 水 少许

辅料

• 油 少许
• 糖 少许
• 盐 少许