“牛油果被列为营养最丰富的水果，有“一个牛油果相当于三个鸡蛋”、“贫者之奶油”的美誉。牛油果的口感偏淡，我把香蕉和牛油果融合一起，不但口感更加细腻爽滑，而且还中和了甜味，是一道老少皆宜的营养餐.”

主料

• 牛油果 一个
• 香蕉 2根

辅料

• 熟山核桃仁 少许
• 鲜牛奶 20毫升