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红枣养颜豆浆

红枣养颜豆浆的做法

1张图片

“红枣含蛋白质,有机酸,微量钙及多种氨基酸.红枣养颜豆浆能补中益气,养血安神,养颜,尤其适合女性饮用.每天选择－杯豆浆,畅享健康养生乐趣.”

食材明细

主料

黄豆 50克
红枣适量
冰糖适量

甜味口味
其他工艺
十分钟耗时
简单难度

红枣养颜豆浆的做法步骤

1
黄豆加水泡至发胀发软,红枣洗净去核泡开.
2
放入搅拌机,加清水.
3
打成豆浆.
4
过滤.
5
放入锅中煮开.
6
加入冰糖再次煮开.
7
红枣养颜豆浆即好.

小窍门

提示;豆浆起泡后,继续加热3-5分钟,这时的豆浆才是安全健康的.

来自美食天下清荷荷的作品

使用的厨具：豆浆机、煮锅

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