客户端
美食天下

菜谱

搜索
菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补

紫薯饭团

sheery的妈妈
紫薯饭团的做法

  1张图片

“女儿每年春游，我都是很偷懒，随便在超市买点面包和蛋糕什么的给女儿做主食，其实，做妈妈的只要稍微用点心，就会给孩子的出游带来不一样的感觉。玩得开心，同样要吃得健康，这难道不是就是每个旅游者的心声吗？”

食材明细

主料
辅料

紫薯饭团的做法步骤

  • 紫薯饭团的做法步骤：1
    1
    紫薯洗净，放进食品袋中，加点水。
  • 紫薯饭团的做法步骤：2
    2
    在微波炉中转熟。
  • 紫薯饭团的做法步骤：3
    3
    晾凉后，将熟紫薯剥去皮，放进保鲜袋中用擀面杖压碎。
  • 紫薯饭团的做法步骤：4
    4
    搓成一个个小圆球做为馅。
  • 紫薯饭团的做法步骤：5
    5
    取一勺米饭，放在保鲜膜上压扁。
  • 紫薯饭团的做法步骤：6
    6
    抹上点炼乳。
  • 紫薯饭团的做法步骤：7
    7
    放上紫薯球。
  • 紫薯饭团的做法步骤：8
    8
    如图所示，一个漂亮的饭团就做好了。

小窍门

1、热米饭黏性好一点，做饭团好成型。
2、炼乳也可直接拌在紫薯里。
来自 美食天下 sheery的妈妈 的作品
所属分类： 小吃   甜品   儿童   老人   秋季食谱   儿童节   午餐  

紫薯饭团的更多做法

你可能还喜欢

更多
小吃 甜品 儿童

热门专题

更多
蚂蚁上树 培根金针菇卷 番茄牛腩 荠菜饺子 香煎鳕鱼 桃花酥 杏仁曲奇 蒜蓉蒸茄子 牛肉咖喱饭 鲜榨玉米汁 咖喱乌冬面 桃酥饼 推推乐蛋糕 土豆焖鸭 黑芝麻曲奇

最受欢迎的家常菜

更多
红烧肉 红烧茄子 红烧鱼 鱼香肉丝 可乐鸡翅 宫保鸡丁 红烧排骨 糖醋排骨 水煮肉片 佛跳墙 麻婆豆腐 麻辣香锅 年夜饭 瘦身 补气血 秋葵 黑木耳 大闸蟹