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橙子胡萝卜汁的做法

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具有强效的抗氧化剂功效,胡萝卜能够平衡橙子中的酸。这道汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用,可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。

食材明细

主料
辅料

橙子胡萝卜汁的做法步骤

  • 橙子胡萝卜汁的做法步骤:1
    1
    将橙子去皮,胡萝卜干净,切成小块;
  • 橙子胡萝卜汁的做法步骤:2
    2
    榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜,可以加入一些薄荷叶。
  • 橙子胡萝卜汁的做法步骤:3
    3
    将果汁倒入杯中。

小窍门

果汁营养分析:富含β-胡萝卜素、维生素B1、维生素B6和维生素C、叶酸、铁、钙、镁、钾、B族维生素、维生素E、锌。
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使用的厨具:榨汁机
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